Comidas saladas

Rollitos de zuchini rellenos de paté de tomates secos

Un entrante fresco, sabroso y colorido.

 


Ingredientes para preparar rollitos de zuchini rellenos (15 unidades):

  • 1 zuchini
  • 1/2 taza de castañas de cajú o anacardos
  • 8 tomates secos
  • Hojas de albahaca fresca
  • Unas gotas de limón
  • Una cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta a gusto

 


Utensilios necesarios:

  • Bol
  • Mandolina
  • Cuchillo
  • Licuadora o procesador de alimentos
  • Cuchara

 


Preparación:

  • Lavar bien el zuchini.
  • Con ayuda de una mandolina o con un cuchillo cortarlo en láminas muy finas.
  • Disponerlas en un plato y agregarles sal para que se ablanden un poco y así poder enrollarlas más fácilmente.
  • Para preparar el relleno colocar los tomates secos en un bowl, agrégales agua hirviendo para hidratarlos y déjalos reposar unos 10 minutos.
  • Colocar las castañas de cajú en el vaso de la licuadora o procesador de alimentos. Añade sal, unas gotas de limón, una cucharada de aceite de oliva, albahaca fresca y los tomates hidratados.
  • Procesar hasta integrar bien todos los ingredientes y obtener una pasta homogénea.
  • Para terminar, disponer una lámina de zuchini sobre un plato, untarla con una cucharadita de paté de tomates secos y enrollarla.

 

Puedes rellenar las láminas de zuchini con cualquier paté vegano. Aquí te dejo una video receta para que veas más opciones:

 

 

Este plato puedes acompañarlo con unas rodajas de pan sin gluten casero.

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Ana Scasso

Siempre me interesó la salud, el bienestar y cuidar mi cuerpo, tanto desde afuera como desde adentro. Me formé en Reiki, Reflexología, Meditación Guiada y Flores de Bach, entre otras disciplinas, y a medida que fue pasando el tiempo, me fui interesando cada vez más en la alimentación orgánica y natural, y en consumir alimentos libres de pesticidas y conservantes artificiales.

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