Dulces

Sirope/Jarabe de dátiles

Un saludable endulzante para hacer en casa.

 


Ingredientes:

8-10 dátiles
Agua

 


Utensilios necesarios:

  • Bol
  • Licuadora o batidora
  • Recipiente de vidrio para conservarlo

 


Preparación:

  • Colocar los dátiles en un bol, agregar agua caliente y dejar reposar aproximadamente 30 min.
  • Pasado ese tiempo, colocar los dátiles y la mitad de su agua en el vaso de la licuadora, procesadora o robot de cocina y procesar bien hasta integrar los ingredientes y formar una miel (reservar la otra mitad de líquido).
  • Para ajustar el sabor y la consistencia, agregar el resto del agua del remojo que habíamos guardado.
  • Para conservarlo mejor es aconsejable colocarlo en un recipiente de vidrio y guardarlo en el refrigerador.

 


 

Este endulzante natural es ideal para postres veganos y sin gluten.

Podemos utilizarlo también para rellenar alfajores veganos en reemplazo de la nutella de avellanas casera.

 

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Ana Scasso

Siempre me interesó la salud, el bienestar y cuidar mi cuerpo, tanto desde afuera como desde adentro. Me formé en Reiki, Reflexología, Meditación Guiada y Flores de Bach, entre otras disciplinas, y a medida que fue pasando el tiempo, me fui interesando cada vez más en la alimentación orgánica y natural, y en consumir alimentos libres de pesticidas y conservantes artificiales.

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