Desayuno saludable con yogur vegano
Por Ana Scasso Dulces, Lácteos Veganos Postres
marzo 14, 2016
Un desayuno natural.
- Preparación: 10 mins
- Rinde: 1 porción
Preparación
1En un bowl colocar los anacardos y dejarlos en remojo unas 8-10 hs.
2Enjuagarlos y colocarlos en el vaso de la licuadora junto a la leche de sésamo y las pasas de uva.
3Procesar hasta formar una crema homogénea: este será nuestro yogur vegano.
4Colocarlo en un bowl y agregar el cacao, las bayas y las semillas de amapola.
Con esta receta puedes preparar un yogur vegano para consumir en el desayuno, la merienda y también como postre.
Puedes agregarle azúcar mascabo, harina de algarroba, nueces, coco rallado, fruta o lo que más te guste!
Puedes preparar la leche vegetal tu mismo con esta sencilla receta.
holaaa que duracion tiene?
Hola Agustina, el yogurt dura varios días en la nevera (heladera), saludos! Ana
Empezar el día con un desayuno completo y apto para veganos es posible.
Claro que si! Saludos!
Empezar el día con tantas opciones vegana es un placer irresistible.
Siii y delicioso!! Saludos!