Desayuno saludable con yogur vegano
marzo 14, 2016
Un desayuno natural.
- Preparación: 10 mins
- Rinde: 1 porción
Preparación
1En un bowl colocar los anacardos y dejarlos en remojo unas 8-10 hs.
2Enjuagarlos y colocarlos en el vaso de la licuadora junto a la leche de sésamo y las pasas de uva.
3Procesar hasta formar una crema homogénea: este será nuestro yogur vegano.
4Colocarlo en un bowl y agregar el cacao, las bayas y las semillas de amapola.
Con esta receta puedes preparar un yogur vegano para consumir en el desayuno, la merienda y también como postre.
Puedes agregarle azúcar mascabo, harina de algarroba, nueces, coco rallado, fruta o lo que más te guste!
Puedes preparar la leche vegetal tu mismo con esta sencilla receta.
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