Preparación

1Colocar las semillas y las almendras picadas en una sartén y llevarlas a fuego moderado hasta que se tuesten un poco.

2Agregar las pasas y la avena.

3Remover bien durante dos minutos más sin que se quemen.

4Por último, añadir la miel y mezclar bien para integrar todos los ingredientes.

5Apagar el fuego y revolver.

6Colocar la mezcla sobre un papel manteca/papel vegetal y extender bien hasta que queden de 1 cm de grosor aproximadamente.

7Llevar a horno medio durante 10 minutos.

8Retirar y dejar enfriar.

9Es aconsejable cortarlas cuando todavía están tibias y conservar en un recipiente de vidrio cerrado herméticamente.